Các em học sinh thân mến, vậy là năm học mới đã bắt đầu được một thời gian. Trong lớp, chúng ta có cả những gương mặt quen thuộc và những người bạn mới, chắc hẳn điều đó vừa mang đến sự háo hức, vừa có chút bỡ ngỡ – đặc biệt là với các em lớp 6 khi bước vào một môi trường hoàn toàn mới.
Có bạn cảm thấy hòa nhập rất nhanh, có bạn mất nhiều thời gian để quen dần, và cũng có bạn chỉ đơn giản nghĩ: “Ừ thì - Sao cũng được!”. Điều đó rất đỗi bình thường – bởi mỗi người có một nhịp riêng để làm quen và tìm thấy sự thoải mái cho mình.
Vậy làm thế nào để quá trình làm quen trở nên nhẹ nhàng và vui vẻ hơn? Hãy cùng phòng Tâm lý học đường bỏ túi ngay 4 bí kíp này xem sao nhé!
1/ Cởi mở và chủ động: Đừng ngại bắt chuyện, mỉm cười hoặc chào hỏi bạn mới. Chỉ một câu hỏi nhỏ như “Mình ngồi cạnh cậu nhé?” hay “Cậu thích môn nào nhất?” cũng có thể mở đầu cho một tình bạn đẹp.
2/ Lắng nghe và chia sẻ: Khi bạn khác nói, em hãy lắng nghe với sự quan tâm thật sự. Khi được hỏi, hãy chia sẻ một cách chân thành. Sự chân thành sẽ giúp em dễ dàng tìm thấy sự đồng cảm.
3/ Cùng tham gia hoạt động chung: Đó có thể là một trò chơi trong giờ sinh hoạt, một dự án nhóm, hoặc đơn giản là cùng nhau dọn vệ sinh lớp học. Làm việc chung giúp chúng ta nhanh chóng gắn kết và hiểu nhau hơn.
4/ Kiên nhẫn với chính mình: Nếu em chưa thể hòa nhập ngay, cũng không sao cả! Hãy cho bản thân thời gian và đừng so sánh mình với người khác. Từng bước đi nhỏ đều đáng trân trọng.
Các em hãy nhớ rằng bên cạnh mình luôn có thầy cô, bạn bè và những nhà Tâm lý học đường từ Phòng khám Merak đồng hành. Khi đến Phòng Tâm lý học đường, các em sẽ được lắng nghe, được thấu hiểu và được đồng hành để ‘Mỗi ngày đến trường là một ngày vui’ trở thành trải nghiệm thật sự.
Và khi em sẵn sàng mở lòng, em sẽ nhận ra xung quanh mình vốn chẳng bao giờ đơn độc.
-------------------------------------------------
Mọi thắc mắc, chia sẻ hay nhu cầu hỗ trợ tâm lý, các em học sinh – quý thầy cô – phụ huynh đều có thể đăng ký lịch hẹn với Phòng Tâm lý học đường qua mã QR hoặc đường link dưới đây.
Link đăng ký: https://forms.gle/2WmJsYANPePpTq766
Thân mến!
Phòng Tâm lý học đường - THCS Thái Thịnh
