Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và tập thể, trường THCS Thái Thịnh kêu gọi toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh cùng chung tay phòng, chống dịch cúm A với những hành động đơn giản nhưng vô cùng thiết thực:
1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường học tập:
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi có biểu hiện ho, hắt hơi.
Giữ vệ sinh lớp học, bàn ghế, dụng cụ học tập sạch sẽ, thông thoáng.
2. Nâng cao sức đề kháng:
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, bổ sung vitamin từ rau xanh và trái cây.
Tập thể dục hằng ngày, ngủ đủ giấc, giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
3. Theo dõi sức khỏe và báo ngày khi có triệu chứng:
Khi có biểu hiện sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, sổ mũi, đau cơ, cần thông báo ngay cho giáo viên chủ nhiệm, nhân viên y tế trường hoặc cơ sở y tế gần nhất để được hướng dẫn xử lý kịp thời.
Không tự ý mua và dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
4. Tiêm phòng cúm định kỳ:
Việc tiêm vắc-xin phòng cúm A là biện pháp hữu hiệu giúp phòng bệnh, giảm nguy cơ biến chứng và lây lan.
Phụ huynh nên chủ động phối hợp với cơ sở y tế để đưa con em đi tiêm phòng đầy đủ, đúng lịch.
Mỗi hành động nhỏ hôm nay – là một lá chắn vững vàng bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.
Hãy cùng nhau xây dựng một môi trường học đường an toàn, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực!
